Blog iSquared Yoga
Conseils de Hot Yoga (Bâton d'équilibre)
bâton d'équilibre Le bâton d'équilibre vise à tirer le corps dans des directions opposées comme un tir à la corde humain Lettre majuscule T comme « Tom », pas un...
Conseils de Hot Yoga (Bâton d'équilibre)
bâton d'équilibre Le bâton d'équilibre vise à tirer le corps dans des directions opposées comme un tir à la corde humain Lettre majuscule T comme « Tom », pas un...
Conseils de Hot Yoga (tirage de l'arc debout)
Posture de traction de l'arc debout La posture de traction de l'arc debout est la posture la plus emblématique de la série Hot Yoga, le même mécanisme de verrouillage du...
Conseils de Hot Yoga (tirage de l'arc debout)
Posture de traction de l'arc debout La posture de traction de l'arc debout est la posture la plus emblématique de la série Hot Yoga, le même mécanisme de verrouillage du...
Conseils pour le Hot Yoga (debout, de la tête a...
Comme indiqué ci-dessus, la posture debout de la tête aux genoux est une posture en quatre étapes Étape 1 : Lever le pied droit et verrouiller le genou debout...
Conseils pour le Hot Yoga (debout, de la tête a...
Comme indiqué ci-dessus, la posture debout de la tête aux genoux est une posture en quatre étapes Étape 1 : Lever le pied droit et verrouiller le genou debout...
Conseils de Hot Yoga (Posture de l'Aigle)
Note spéciale pour la posture de l'aigle : Tout sur une seule ligne au centre, vérifiez toujours avec le miroir pour vous assurer que l'alignement est correct Note...
Conseils de Hot Yoga (Posture de l'Aigle)
Note spéciale pour la posture de l'aigle : Tout sur une seule ligne au centre, vérifiez toujours avec le miroir pour vous assurer que l'alignement est correct Note...
Conseils de Hot Yoga (pose inconfortable)
La pose gênante consiste à réveiller les cuisses, c'est l'échauffement le plus important avant de passer à la position debout tête-genou Note spéciale sur Awkward Part One : Les...
Conseils de Hot Yoga (pose inconfortable)
La pose gênante consiste à réveiller les cuisses, c'est l'échauffement le plus important avant de passer à la position debout tête-genou Note spéciale sur Awkward Part One : Les...
Conseils de Hot Yoga (Demi-lune, mains aux pieds)
Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques conseils pour la première série de 3 postures de la série Hot Yoga : Demi-lune et mains aux pieds. Demi-lune Commencez avec...
Conseils de Hot Yoga (Demi-lune, mains aux pieds)
Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques conseils pour la première série de 3 postures de la série Hot Yoga : Demi-lune et mains aux pieds. Demi-lune Commencez avec...