熱瑜珈技巧（鷹式）
鷹式特別說明：
所有東西都位於中心的一條線上，始終用鏡子檢查以確保對齊正確
Eagle 中腳踝位置的特別說明：
如果腳踝和小腿之間有縫隙，你只需要將腳趾向下，縫隙就會閉合，這樣做可能相當有挑戰性，盡你所能
這是完整熱瑜珈指南的一小部分，您可以透過以下連結免費取得：
直到下一次，
保持健康！保持藝術氣息！
吉米
擁有者
iSquared 瑜伽
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Eagle 中腳踝位置的特別說明：
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